brà him
Admin
المساهمات : 101
تاريخ التسجيل : 09/08/2012
العمر : 28
الموقع : https://dzeduc.ahlamontada.com/
 |  موضوع: نصائح قيمة للحفاظ على سلامة المخ الخميس فبراير 05, 2015 6:59 pm | |
| نصائح للحفاظ علي سلامه المخ : angel emoticon
- إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف و الجوال
- لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
- لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
- اشرب الكثير من الماء في الصباح و القليل في المساء
- ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
- لا تستخدم سماعات الرأس , سماعة الأذن لفترة طويلة
- افضل اوقات النوم من 10مساءاً إلى 6 صباحاً
- لا تستلقي فوراً بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
- لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل إلى 1000 ضعف !!
| |
|
I’M Muslim
المساهمات : 51
تاريخ التسجيل : 06/02/2015
| | موضوع: رد: نصائح قيمة للحفاظ على سلامة المخ الإثنين فبراير 09, 2015 8:32 pm | |
| | |
|
